Стенозирующий лигаментит, болезнь Нотта

Форум закрыт для новых сообщений

Андрей Андреевич, добрый вечер! Не уберегла свои руки, натрудила до болезни Нотта (чистая классика). Как помочь самой себе нашей (Вашей)методикой? Щелчков явных пока нет. Елена Ушакова

Здравствуйте, Елена. В первую очередь работать надо меньше, и без фанатизма. Руки проработать МФР от плеча до кончиков пальцев. К сожалению, самой себе это сделать нельзя - ищите коллегу. Сочувствую и желаю здоровья.