Советы и советики

Страница 2

ПЯТЬ ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ РЕЙКИ

 

1. «Радуйся именно сегодня»
Не стоит жить надеждой на светлое будущее, научитесь получать удовольствие от каждого прожитого дня и с надеждой ожидать наступление дня нового. Тогда ваша жизнь озарится радостью, которую вы будете излучать на все, что вас окружает. Это очень благотворно воздействует и на здоровье.

2. «Ожидай самое лучшее именно сегодня».
Грустить о прошлом бессмысленно - ведь его уже не вернешь. Но не стоит постоянно думать о будущем, потому что тогда оно никогда не наступит (завтра всегда завтра). В том и другом случае мы блокируем позитивную энергию. Надо избавиться от беспокойства и жить сегодняшним днем.

3. «Будь сердечен ко всему живому».
Все живое на этой планете имеет общее происхождение. И чем раньше мы это поймем, тем легче нам будет существовать. Нужно принимать с любовью себя и свое тело, а также природу, живые организмы и людей. В ответ мы обязательно будем получать любовь.

4. «Зарабатывай на жизнь честно».
Жизнь не по лжи очень важна для внутреннего мира и самоощущения. Ваша честность будет рождать правду по отношению к вам со стороны других людей.

5. «Будь благодарен за полученную благодать».
Это основной закон изобилия. Не пустое накопление, не гонка за мимолетными благами, а честная работа и благодарность за все хорошее, что у нас есть. Именно это и становится мощнейшим магнитом, притягивающим изобилие.


 

КВАС ИЗ ЧИСТОТЕЛА по Болотову Б.В.
Этот квас рекомендует и Алексеев А.Е.

Чем полезен квас из чистотела?
Ответ заложен в самом названии травы. Это растение способствует очищению тела человека. Но относится это не только к кожным покровам. Действие чистотела распространяется на носоглотку, глаза, уши, желудочно-кишечный тракт, легкие, мочеполовую систему.
Ферменты, полученные путем сбраживания травы, молочной сыворотки и сахара обладают огромным стимулирующим действием. Поэтому квас с чистотелом с успехом используется в народной медицине. Полезные свойства кваса не отрицает и традиционная медицина.
Б. Болотов убежден, что при сбраживании в молочной сыворотке чистотел утрачивает ядовитые свойства и пить квас можно без опасений, конечно соблюдая рекомендованную ежедневную дозу 1/3стакана 3 раза в день, заканчивая еду.

Рецепт
На 3 литра кисломолочной сыворотки взять 1 чайную ложку свежей сметаны, 1 стакан сахара и 1 стакан травы чистотела.
Чтобы трава не всплывала, нужно положить ее в мешочек из марли со стеклянным шариком в качестве груза.
Все тщательно перемешать и завязать банку с приготовленной смесью марлей, сложенной в несколько слоев.
Поставить емкость в место, защищенное от прямых солнечных лучей. Держать при комнатной температуре. Бродит смесь 14 дней. Через 14 дней отцедить и готовый квас хранить в холодильнике. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, заканчивая еду.

КАШИ
Лучше всего токсины и тяжелые металлы из организма выводит овсянка, а также хорошо промытые пшено, гречка и рис. С кашей одновременно можно есть нейтральные и углеводистые продукты, но не продукты, содержащие белок. С любой кашей можно употреблять кисломолочные продукты, квашеную капусту, грибы , зелень и орехи. К каше можно добавлять сухофрукты, изюм и курагу, инжир, яблоки, помидоры, мед, топинамбур. При таких добавках каша не теряет свою энергетическую ценность… На здоровье!

МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО
Миндальное молоко – очень полезный и вкусный напиток! Его можно и нужно использовать вместо коровьего молока. В коровьем молоке содержится 100 мг. кальция, а в миндале 370 мг на 100 г. продукта. Кроме того, миндаль богат витаминами и микроэлементами. Миндаль содержит витамин B1 – 16,7 %, витамин B2 – 36,1 %, витамин B6 – 15 %, витамин E – 164 %, витамин PP – 31 %, магний – 58,5 %, калий – 29,9 %, фосфор – 59,1 %, серу – 17,8 %, железо – 23,3 %, цинк – 17,7 %, марганец – 96 % от суточной нормы потребления. В миндальном молоке все эти питательные вещества растворены и легко доступны для организма.

Как приготовить миндальное молоко

Миндаль замочить на ночь в воде комнатной температуры, чтобы он разбух и размягчился.
Эту воду слить и засыпать миндаль с новой водой в блендер. Хорошенько измельчить и взбить. В принципе миндальное молоко уже можно пить. Но оно будет нежнее, если его процедить через марлю. Тогда все крупные частички осядут на марле, а в стакане останется нежное белое молоко. Жмых из марли тоже очень полезен, его можно съесть!
В готовое молоко можно добавить немного мёда для сладости.

Советик

Позвоните детям и родителям. Пожелаайте им самого хорошего. Найдите три причины сказать спасибо муженьку.

Страницы