Советы и советики

Страница 5


 

СОВЕТЫ
великого итальянского художника


ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ

 

"Дабы всегда пребывать в добром здравии, держись этих мудрых правил:

Остерегайся гнева и избегай дурного и печального расположения духа. 

Давай отдых своей голове и пребывай всегда в добром умонастроении.

Ночью хорошо укрывайся.

Знай меру в физических упражнениях.

Избегай всяческого распутства и обращай побольше внимания на пищу, какую ты ешь.

Ешь только тогда, когда хочешь, а ужинай всегда легко.

Держись прямо, когда встаешь из–за обеденного стола.

Не дозволяй своему животу торчать вверх, а голове – опускаться.

Смешивай свое вино с водой и пей понемногу зараз, но не делай этого в промежутках между приемами пищи и на пустой желудок.

Ешь простую (вегетарианскую) пищу.

Хорошо пережевывай пищу.

Регулярно опорожняй желудок!". ..


 

Леонардо да Винчи был великолепным жонглером. Он часто выступал на светских вечерах
своих покровителей и развлекал зрителей искусным жонглированием. Но, оказывается, это занятие было для гениального творца не только забавой. Современные исследователи возможностей человека доказали: жонглирование есть изумительный способ научиться работать обеими руками, а значит, разумно координировать работу тела и ума. Так что учитесь жонглировать, это вам совсем не помешает в жизни! Леонардо да Винчи был левшой, но он свободно рисовал обеими руками. Создавая гениальную фреску "Тайная вечеря", а также другие свои творения, он то и дело перекладывал кисть из одной руки в другую. Что это было – прихоть? Фокус?
Современные ученые доказали: в гармонично развитом теле – гармонично развитый мозг и что будущее принадлежит человечеству, которое будет свободно владеть обеими руками. Оказывается, координированное взаимодействие обеих половин тела является залогом более тесной взаимосвязи между двумя полушариями мозга. А отсюда – больше сбалансированности в их работе.
Следуйте советам великого Маэстро эпохи Возрождения, и вы будете прекрасны собою, здоровы, а значит, счастливы.

Страницы